Есть много статей о трех основных макроэлементах, участвующих в энергетическом метаболизме спортсменов: углеводы, жиры и белки. Но оказывается, существует и четвертый источник топлива – кетоны, которые стали очень модными в велосипедных СМИ и вызвали горячий интерес к статьям, где упоминается…
Пульс або ЧСС (Частота Серцевих Скорочень (уд/хв), в контексті статті, це ступінь реакції тіла на зусилля або роботу. Чим більше зусиль ви докладаєте в момент часу, тим вище ЧСС. Пульс вимірюється приладом на тілі велосипедиста. Потужність (міра потужності) – це…
Курсы первой медицинской помощи – это обучение срочному выполнению лечебно-профилактический действий, необходимых при несчастных случаях, внезапных заболеваниях и меры срочной помощи раненым или больным людям. Общество Красного Креста Украины Общество активно участвует в решениях задачи охраны здоровья и безопасности людей.…