Не надо быть биохимиком, чтобы понимать, что углеводы являются самым важным элементом, когда дело касается упражнений высокой интенсивности. Но сколько...
энергия
Есть много статей о трех основных макроэлементах, участвующих в энергетическом метаболизме спортсменов: углеводы, жиры и белки. Но оказывается, существует и...
