Велоспорт требует повторяющихся сокращений больших групп мышц в течение нескольких часов, так почему же никто не тянется к протеиновому коктейлю в середине...
углеводы
Не надо быть биохимиком, чтобы понимать, что углеводы являются самым важным элементом, когда дело касается упражнений высокой интенсивности. Но сколько...
