Истории

Крайне полезные советы для бреветчиков

Автор: Денис Симковский //www.facebook.com/miker.behemoth

Советы Дениса Симковского для тех, кто едет бревет 600 км и дольше.

  1. Не берите рюкзаки! от слова вообще!!!
  2. Берите запаски и латки в нормальном количестве.
  3. Проверьте насос и проч технич необходимости.
  4. На спальное КП4 передайте сменную форму. Но не надо передавать 100-литровые рюкзаки с ваще всем необходимым на случай ядерной войны. Ориентир — рюкзачок с киевской сотки (с тонкими лямками).
  5. На спальном кп ведите себя тихо, помните, что приехавшие раньше уже могут спать, орать и рассказывать какие дороги/приключения у вас были – не стоит.
  6. Постарайтесь лечь рано и выспаться.
  7. Не рвите со старта, 600-ка — размеренная спокойная дистанция. 1-2 зона пульса залог уменьшения страданий.
  8. Загрузите трек!
  9. Изучите трек и спрогнозируйте места где вы будете есть борщч©
  10. Продумайте варианты эвакуации.
  11. Возьмите электролиты/изотоник и подкормку (кому что подходит) и ешьте регулярно. Регулярно— значит минимум каждый час чтото схрумать.
  12. Старайтесь постоянно отслеживать время: любой тупеж/ожидание крадет у вас нормальный отдых и сон.
  13. Кремдляжопымазь©!
  14. Возьмите смазку для цепи, даже самые долгоиграющие 600 км редко тянут. можно передать на КП.
  15. Проверьте телефон Киевстар, внимательно запишите текст смс в шаблон/блокнот. Пополните счет! На дистанции лучше отключить все 3G/4G — меньше трат енергии, больше шанса успешно отправить смс.
  16. Не ставьте непроверенного оборудования, особенно седло , не надевайте новую неприкатанную форму, не ешьте ничего непривычного ни накануне ни на дистанции.
Теги