Истории

Крайне полезные советы для бреветчиков

Автор: Денис Симковский https://www.facebook.com/miker.behemoth

Советы Дениса Симковского для тех, кто едет бревет 600 км и дольше.

  1. Не берите рюкзаки! от слова вообще!!!
  2. Берите запаски и латки в нормальном количестве.
  3. Проверьте насос и проч технич необходимости.
  4. На спальное КП4 передайте сменную форму. Но не надо передавать 100-литровые рюкзаки с ваще всем необходимым на случай ядерной войны. Ориентир — рюкзачок с киевской сотки (с тонкими лямками).
  5. На спальном кп ведите себя тихо, помните, что приехавшие раньше уже могут спать, орать и рассказывать какие дороги/приключения у вас были — не стоит.
  6. Постарайтесь лечь рано и выспаться.
  7. Не рвите со старта, 600-ка — размеренная спокойная дистанция. 1-2 зона пульса залог уменьшения страданий.
  8. Загрузите трек!
  9. Изучите трек и спрогнозируйте места где вы будете есть борщч©
  10. Продумайте варианты эвакуации.
  11. Возьмите электролиты/изотоник и подкормку (кому что подходит) и ешьте регулярно. Регулярно— значит минимум каждый час чтото схрумать.
  12. Старайтесь постоянно отслеживать время: любой тупеж/ожидание крадет у вас нормальный отдых и сон.
  13. Кремдляжопымазь©!
  14. Возьмите смазку для цепи, даже самые долгоиграющие 600 км редко тянут. можно передать на КП.
  15. Проверьте телефон Киевстар, внимательно запишите текст смс в шаблон/блокнот. Пополните счет! На дистанции лучше отключить все 3G/4G — меньше трат енергии, больше шанса успешно отправить смс.
  16. Не ставьте непроверенного оборудования, особенно седло , не надевайте новую неприкатанную форму, не ешьте ничего непривычного ни накануне ни на дистанции.

Теги

Добавить комментарий

Кликните, чтобы добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Подписывайся в Facebook!

Inline
Inline