Тренировки

Классификация тренировочных нагрузок по их интенсивности

Во время выполнения тренировочных нагрузок энергообеспечение работающих мышц осуществляется тремя путями, в зависимости от интенсивности работы:...

Тренировки

Тренировки

Аэродинамическая посадка для скоростного спуска на шоссейном велосипеде

Каждый велосипедист знает, что аэродинамическая позиция тела уменьшает сопротивление. Но исследование, появившееся в Университете Эйндховена в Нидерландах (см...