Тренування

vEveresting у Zwift

Одна із чудових забавок для довгих зимових покатеньок. Здається нескладною, але насправді досить вибаглива до технічної та психологічної підготовки. ...

Тренування

Протеины для улучшения производительности велосипедистов: Да или нет?

Велоспорт требует повторяющихся сокращений больших групп мышц в течение нескольких часов, так почему же никто не тянется к протеиновому коктейлю в...

энергия для велосипедистов - нужны ли протеины

Тренування