Одна із чудових забавок для довгих зимових покатеньок. Здається нескладною, але насправді досить вибаглива до технічної та психологічної підготовки. ...
vEveresting у Zwift
Протеїни для покращення продуктивності велосипедистів: так чи ні?
Велоспорт вимагає повторюваних скорочень великих груп м’язів протягом кількох годин, то чому ж ніхто не тягнеться до протеїнового коктейлю посеред...
Tour de Zwift. Готуємось до групового заїзду
Ласкаво просимо до Tour de Zwift! Цей багаторівневий захід схожий на круту вечірку на колесах із реального життя, де можна разом крутити педалі та...
Тренування
Одна із чудових забавок для довгих зимових покатеньок. Здається нескладною, але насправді досить вибаглива до технічної та психологічної підготовки. Розповім...
Велоспорт вимагає повторюваних скорочень великих груп м’язів протягом кількох годин, то чому ж ніхто не тягнеться до протеїнового коктейлю посеред поїздки? За...
Ласкаво просимо до Tour de Zwift! Цей багаторівневий захід схожий на круту вечірку на колесах із реального життя, де можна разом крутити педалі та милуватися...
Набираючи очки досвіду (XP) у Zwift, ви можете підвищувати свій рівень, відкривати кращі рами та колеса для велосипеда, а також отримувати доступ до нових...
Бонусы PowerUps (усилители) в Zwift дают вам либо мгновенный опыт, либо очень короткий «импульс». В первые дни Zwift бонусы были запрещены большинством...
Очки XP (досвіду) — це те, що підвищує ваш рівень у Zwift, а вищі рівні відкривають доступ до більшої кількості віртуального спорядження та маршрутів. Наші...
Если вы начинающий велосипедист, то мы подготовили список самых полезных советов для новичков, которые очень помогут тем, кто впервые сел на байк. Они...
Есть много статей о трех основных макроэлементах, участвующих в энергетическом метаболизме спортсменов: углеводы, жиры и белки. Но оказывается, существует и...
Умный (smart) или обычный турбо-тренажер (turbo trainer) позволяет вам провести целенаправленную тренировку на собственном велосипеде с комфортом и не покидая...
Вашему вниманию адреса и контакты мастеров по настройке посадки на велосипеды (шоссейные, горные и TT). В Киеве таких сервисов уже больше чем один, и есть из...