Велоспорт требует повторяющихся сокращений больших групп мышц в течение нескольких часов, так почему же никто не тянется к протеиновому коктейлю в середине...
Автор - Editor France
Не надо быть биохимиком, чтобы понимать, что углеводы являются самым важным элементом, когда дело касается упражнений высокой интенсивности. Но сколько...
Добро пожаловать на Tour de Zwift! Это многоуровневое мероприятие похоже на крутую вечеринку на колесах из реальной жизни, где можно вместе крутить педали и...
Приветствуем всех зифтеров и сообщаем о выходе очередного обновления игры. Оно включает в себя ряд изменений в Watopia, а также некоторые новые функции и...
Набирая очки опыта (XP) в Zwift, вы можете повышать уровень, открывать лучшие рамы и колеса велосипеда и получать доступ к новым дорогам с ограниченным...
Бонусы PowerUps (усилители) в Zwift дают вам либо мгновенный опыт, либо очень короткий «импульс». В первые дни Zwift бонусы были запрещены большинством...
Очки XP (опыта) — это то, что поднимает вас на более высокие уровни в Zwift, а более высокие уровни означают доступ к большему количеству виртуального...
У большинства видов спорта есть специализированная одежда, позволяющая комфортно тренироваться и улучшать свои результаты. Футбольные майки должны быть легкими...
Шоссейные велосипеды предназначены для эффективной езды по дорогам. Вы узнаете шоссейный велосипед, когда увидите его. Он отличается элегантным внешним видом...
Если вы начинающий велосипедист, то мы подготовили список самых полезных советов для новичков, которые очень помогут тем, кто впервые сел на байк. Они...
